儿童太阳镜应该怎么挑

夏日即将到来，不少妈妈都在考虑是不是要给孩子戴上太阳镜，一来可以遮挡强烈的阳光和紫外线可能带给孩子眼部的伤害，二来酷酷的感觉也能满足酷孩儿和俏妈们的心理期待。不过，琳琅满目的儿童太阳镜市场总是让妈妈们摸不着头脑，甚至走入了一些消费误区。“只买贵的，不买对的”显然是很多妈妈无奈中的选择，而高价格、高技术的背后其实并不是儿童太阳镜的最佳选择。到底什么标准的太阳镜更适合儿童佩戴呢？今天，我们特别邀请天津新世纪儿童医院眼科主治医师魏楠女士为大家讲解如何为儿童挑选合适的太阳镜，让孩子们尽情迎接夏天的到来。以下是记者与魏楠主任的问答实录。

记者：您建议孩子夏天戴太阳镜吗？

魏楠：在阳光强烈的户外应该有选择性地佩戴太阳镜，尤其是在强光直射下或者在海边时可以佩戴太阳镜，但是时间不宜过长，基本控制在一两个小时以内。进入室内或到阴凉处后就立即摘掉太阳镜，因此妈妈们要注意避免让孩子在强烈的阳光下待过长时间。

记者：几岁以上的孩子可以佩戴太阳镜？

魏楠：从普遍意义上来讲，六岁以上的孩子可以选择性佩戴太阳镜，既保护孩子眼睛不受伤害，又能确保孩子的眼睛正常发育。不过，一定要适可而止，过久让孩子戴着太阳镜，会造成眼部疲劳甚至眼部损伤。

记者：紫外线对孩子眼睛有危害吗？

魏楠：这个是毋庸置疑的，伤害性非常大，所以从根本上来说，应该尽量避免让孩子暴露在强烈的阳关照射下。99%的紫外线在照进眼睛时被角膜和晶状体吸收，其中部分高能紫外线会对晶状体和视网膜造成伤害。除此之外，可见光中的蓝光也是一种高能短波光线，可以穿过晶状体直接照射到视网膜上，对视网膜的视觉细胞造成损害。

记者：孩子的眼睛构造和成人有什么不同？

魏楠：孩子出生后，眼球一直处于发育过程中，而且儿童的眼球大小和眼底细胞的成熟度与成人完全不同。儿童的角膜和晶状体都比成人清澈，因此更容易受到紫外线的侵害，如果不注意防晒，可能损伤儿童角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，因此夏天除了要给孩子的皮肤做好防晒工作之外，眼睛也同样要保护起来，还要告诉孩子不能直视太阳，中午12点到下午2点是紫外线最强的时候，要尽量避免户外活动，出门时要戴宽边帽、打遮阳伞或戴合适的太阳镜。

为什么说要戴合适的太阳镜呢？长时间佩戴有色眼镜，会过滤掉部分可见光，这将对孩子的正常视觉发育会产生影响。因此，并不是所有的儿童都适宜戴太阳镜。

记者：如何为宝宝挑选太阳镜？

魏楠：对于有佩戴需求的孩子，我们建议最好在专业的儿童眼科医生指导下，购买优质的儿童专用太阳镜。如果自行选择的话，也一定要到正规眼镜商店，选择印有防uv标识的镜片。至于镜片的颜色，最好选择灰色、烟色或茶色，它们引起的色彩畸变较小，色感更佳，特别要避免选择糖果色的镜片。镜片和镜框的大小要适宜孩子的脸部，不要太重或太宽，否则易下滑。

目前，太阳镜市场鱼目混杂，质量良莠不齐。不少儿童太阳镜以有机玻璃或普通玻璃制成，并没有防紫外线的功能。如果选择了这种劣质太阳镜，反而更容易损伤眼睛。因为在戴了这种类型的太阳镜后瞳孔会扩大，紫外线比不戴太阳镜时更容易伤害眼睛。

最后要提醒家长的是，外出时给孩子戴一两个小时太阳镜可以起到保护作用，但时间不能太长。因为孩子的视觉功能还未发育成熟，需要更多的明亮光线及清晰物象刺激，长时间佩戴太阳镜会影响视觉的正常发育。记者陈静