准妈妈保护头发大作战洗发篇

洗发&保发全搜录

洗头前

先了解你的发质

依头皮的油腻程度及平时洗发的频率来看，可将头发分为油性、一般、干性等三种发质，发质的分类通常和脸部肌肤有关，油性肌肤的人多半也是油性发质，但发质跟脸部肤质一样，并非完全固定的，这是因为每个人头皮皮脂腺分泌的程度，会受到年龄、情绪压力、季节等因素影响而有所变化。举例来说，有人到了夏天头皮就比较容易出油，这时就属于油性发质，但是到了秋冬之际，头发可能又转变成中性甚至是偏干性的发质。

油性发质

头皮会出油，与皮脂腺有关，每个人皮脂腺旺盛程度不尽相同，因此出油的状况也不太一样。邱品齐表示，油性发质并非头发本身自己出油，而是毛囊下面的皮脂腺出油，所分泌的油脂会沿着毛鳞片往上移动，

就跟毛细现象一样，之后会附着在头发上，假如出油的速度较快，整根头发变油腻速度也会加快。

洗发指南

可以选择去脂力较强、较清爽的洗发产品。油性发质必须增加洗发的频率，有的甚至要每天洗头才够，洗头的次数要视出油状况、活动量及痒感而论。

一般发质

头发摸起来不油腻也不干涩，为介于油性与干性间的中性发质。

洗发指南

一般来说，中性的发质2～3天洗一次头发已绰绰有余，选购洗发产品时，不需要特别挑选去油或是过于滋润的配方。

干性发质

有些人的头发天生就摸起来干干的，甚至一折就断，这与头发结构异常有关。从皮肤科的角度来看，此为先天性的头发疾病，与基因或是制造头发的某些蛋白质酵素出了问题有关，除了这些先天性的原因外，大部分的干性发质都是后天破坏导致，像是吹、染、整、烫过度，造成头发丧失保水的能力，使头发变得干燥、吸水能力减弱，如同肌肤的水分跑掉一般，摸起来粗粗、干干的。

洗发指南

越干的发质必须使用越温和的洗发精，且需要进行润发及护发的动作，以外加油脂在头发上，滋养毛燥不好梳理的头发。杨心怡建议干性发质的妈咪，可挑选含硅化物（如：硅灵）的洗发产品，硅化物能使整个毛鳞片较为滑顺，滋润干燥的头发。此外，干性发质的人可拉长洗头时间，有些人甚至可5到7天再洗一次就很足够了。

各种发质的洗发、保养方式不尽相同，如能事先了解

step1

冲水

在正式洗头前，可先把头发梳开，梳理的时候切忌用力拉扯，之后用清水冲洗一次，将附着在头发上的灰尘、污垢冲掉，冲水的动作也可以让洗发精充分地发挥作用。

step2

洗发＆润发

冲完水后，就可以开始洗头了，首先先倒适量的洗发精在手心，加点水后搓揉出泡沫，再均匀地涂抹在于头发与头皮上，使其充份发挥作用。（如果直接将洗发精倒在头发上，很可能在搓揉的过程中损伤毛鳞片）洗发的时候，记得以指腹按摩头皮（用指尖搔抓可能会把头发弄断或刮伤头皮）。按摩后可稍微停留约五分钟的时间，再以温水彻底冲干净，但是不可以用水柱强力冲洗，以免伤害到秀发。提醒妈咪们，在使用洗发精时要小心，不要让洗发精跑进眼睛里，婴幼儿专用的洗发精含有不掉泪配方，但是一般成人所适用的洗发精并没有此设计，洗头时要特别小心。而刚洗完头发时毛鳞片是张开的，因此若为干性发质，可在此时使用润发产品，不过润发产品所提供的保护是针对发干，并非毛囊，因此并不需要碰触到头皮，涂抹后再以大量清水冲洗干净，以避免残留。

洗发秘诀

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step3

护发

洗发与润发都结束后，可先用毛巾把头发擦干，接着将护发乳均匀地涂抹在发丝上。与润发产品不同的是，护发产品不需要洗掉，护发完毕只要吹干就好。

step4

吹干

头发洗完之后到底需不需要吹干，并没有一定的答案，可依个人习惯决定。最不伤头发的方法

为让头发自然干燥，如果真的要吹干，吹风机距离头发的距离至少要在15公分以上，且温度不宜太高、风力不宜过强，在吹头发的同时，避免固定吹同一个地方，应来回晃动吹风机，让头发均匀受热，才不会让毛鳞片受损。吹头发时吹风机若过于靠近头发，当温度太高时（高于70℃）易造成蛋白质的变性，会损害发质，使其变得粗糙、容易断裂，因此洗完头发虽然可以吹干，但是应采温和的吹理方式。今日热点：最近发现，美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种强力甲状腺毒素，可能对胎儿和婴儿大脑发育造成影响……