夏天宝宝喝果汁会引起腹泻？

炎炎夏日，冰冰凉凉的果汁是宝宝的最爱，可是夏天给宝宝喝果汁会引起腹泻？这个说法正确吗？下面就随好网小编来看一下专家怎么说。

夏天给宝宝喝果汁会引起腹泻？好网特邀专家郭志平认为这个说法是正确的。给宝宝喝过多的水果汁的确可能导致腹泻。这是因为果汁中含有山梨糖醇，山梨糖醇是一种很难消化的糖。过量的山梨糖醇会增加大便频率。而果汁中，特别是苹果汁，梨汁，桃子汁，樱桃汁中含有相当高的山梨糖醇，当然啦，换一个角度说，它也是具有一定防止便秘的有益功效的。

那宝宝一天喝多少果汁才不会过量导致腹泻呢？

专家郭志平这样告诉我们：“12个月以上的宝宝每天可以喝3/4杯（6盎司）果汁；7岁以上的儿童每天可以喝8-12盎司的果汁；而12个月以下的婴儿，建议不要给他们喝果汁。喝太多果汁，不但会造成孩子胃部不适，还会导致蛀牙，影响孩子食欲，这些都是不利于孩子健康的。”

好网小编建议您，如果您每天给孩子喝2次果汁，那么，你可以用新鲜水果替换其中一次的果汁。新鲜水果可以提供孩子额外的纤维和营养素。

专家郭志平补充建议各位父母，如果宝宝实在喜欢喝果汁，那就用水兑着稀释。小编也认为这是个好方法，但是提醒各位爸爸妈妈，在正餐和正餐间隔之间，尽量不要给孩子喝果汁哦，夏天宝宝的食欲本来就弱，不要再喝太多果汁影响宝宝食欲了哦！宝宝渴了给喝水就可以了