宝宝的视力发育从胎儿期开始

宝宝的视觉：充满好奇的眼睛，告诉你他多么想了解世界上的一切。

出生没多久的宝宝眼睛会跟着妈妈的动作晃来晃去，令妈妈欣喜若狂、惊讶不已。其实，宝宝一来到这个世界上，视网膜已经发育，眼睛就能模糊地“看到”身边的人了，因为好奇地想看清楚模糊的影象而追随着身边的人和事物。

宝宝眼睛的发育

眼睛的发育是神奇的，宝宝眼睛从模糊、黑白的认知状态逐渐过度到可以清晰看到色彩斑斓的世界，成长的欣喜也在这一过程里让您随时体验。

在孕期

当胎宝宝还在妈妈肚子里的时候，视网膜就开始发育了，大概在7个月的时候就具有了感光功能，可以感知到外界的光线了。

出生100天内

出生100天内的新宝宝，对光线的反应特别敏锐。刚出生的这段时间，宝宝的眼睛会追随运动的物体看，而黑白图案、强烈的对比条形、方格图案对比强烈的图形也是宝宝感兴趣的。妈妈要注意，此时宝宝的最佳视觉距离为20cm。

tips：新生宝宝喜欢看妈妈的脸

刚出生的宝宝，特别喜欢看人的面孔，特别是妈妈的脸。

宝宝的眼睛刚开始“运转”，还没有协调好哦，所以有时会出现对视或斜视，妈妈也不用为此担心。

4～6月的新宝宝

宝宝快半岁的时候，远距离视觉功能发育成熟；具备了追踪物体的能力，眼和手也开始“合作”了，小手能抓住运动的物体、眼睛也可以分辨颜色了。此时的宝宝喜欢看复杂的图案、玩色彩斑斓的玩具，并且可以记忆自己接触过的图案或玩具了，这是宝宝永久性记忆能力的初期表现。

如何培养宝宝的视觉？

了解了宝宝各个时期的视觉发育规律，妈妈就可以给予适时的刺激来培养宝宝的视觉了，“眼聪耳明”的宝宝可是需要我们家长付出很多努力的哦。

了解宝宝视力的健康程度

是心灵的窗口，也是宝宝感受外界最重要的通道，在培养宝宝视力之前，妈妈要了解宝宝的视力是否健康，然后根据情况因利势导。

1、眼睛的健康形状

一般情况下，宝宝眼皮过于厚重是不健康的。两眼要对称、两瞳孔大小要相同、眼球黑白分明且清澈明亮、眼球转动灵活为健康的状态。否则，妈妈要给予足够重视。

2、眼睛对光的敏感度

想了解宝宝眼睛对光的敏感度，可以在宝宝睡着时，用灯光或手电光来测试。在宝宝房间里开灯、关灯，或在宝宝眼前晃动手电光，如果宝宝身体扭动、晃头、皱眉、甚至醒来，代表宝宝的眼睛光感很好、很健康。

3、眼睛的追踪能力

了解宝宝眼睛的追踪能力很容易，妈妈拿一个色彩鲜艳的小玩具在宝宝视力范围内晃动，看宝宝的眼球是不是随着晃动的玩具而转动，如果宝宝眼珠能很快很准地追随晃动的物体，说明宝宝的眼睛拥有良好的追踪能力。

刺激视觉小游戏：

1、灯光游戏

几乎所有的宝宝都对灯光有兴趣，妈妈可以利用灯光来和宝宝玩点小游戏。首先灯光不要太刺眼，打开灯后，妈妈要笑着逗下宝宝，用表情提醒她灯要关喽，然后将灯关掉，这样交错的开、关，在有趣的游戏里开开心心地刺激了宝宝的视力发展。妈妈也可以使用小手电来玩这个游戏。

2、追踪游戏

当宝宝躺在床上，妈妈拿一个小玩具在宝宝上方晃来晃去的时候，宝宝的眼睛会跟着玩具的，这个简单的游戏几乎每个妈妈爸爸都和宝宝玩过。但你知道吗？这个方式既逗宝宝开心，又可刺激宝宝的视力发育。妈妈可以将此方法再发挥一下，比如将自己的脸也晃来晃去、将色彩丰富的小玩具上下、左右摇晃，但要在宝宝的视力范围内。

3、照镜子游戏

在镜子里看到自己的样子，对于宝宝来说很神奇，妈妈可以经常和宝宝玩照镜子的游戏。在宝宝视力范围内挂一个镜子，或买“摔不碎”的镜子，和宝宝一起照一下就拿开、然后再照一下，反反复复，和宝宝在快乐中增加对视觉发育的刺激。

tips：让宝宝接触更多新事物

当宝宝快半岁时，可以抱着宝宝熟悉家里的所有环境，扩大接触新东西的范围。妈妈还应该多带宝宝外出，比如在小区里、商店或更远点的地方，让宝宝看到更多新奇而陌生的事物，并逐个说给他听。