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职场女性远离办公室综合症

导读:职场女性远离办公室综合症

职场女性远离办公室综合症

许多职场女性由于无休无止的工作压力和复杂的社交关系,在不知不觉间被莫名的病痛缠上了身,人们称其为办公室综合征。所以一些头痛腰痛等都要格外的留神,即使工作再忙也要关照到自己的身体。

1.腰痛症状:除疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。

原因:女性较男性易腰痛。因女性骨盆内器官比男性复杂,脊椎承受的负担过重,较易患腰痛。

易患人群:经常穿高跟鞋、腹部赘肉过多、原来运动但突然停下来的人。

解决方法:若是轻微腰痛,只需要按摩或伸展筋骨并好好休养即可。若是严重腰痛,不可强力按揉,可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。

2.面部色斑预示疾病

发际边斑点:和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。

眼皮部斑点:多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

太阳穴、眼尾部斑点:和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

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