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自我检测 亚健康肾虚的程度

导读:肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

自我检测 亚健康肾虚的程度

平时我们常常提到的一个肾虚,原来肾虚与亚健康是有着很大的关联,预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力……肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷

容易肾虚的人:

1、频繁抽烟、喝酒的人;

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