妈妈宝宝防辐射策略

﹡﹡在防的重点保护对象名单中，有育齿男女、孕妇及儿童都被列入其内。因为正在发育与分裂中的细胞对辐射最为敏感。因此，凡是被"点名"的人群都要特别加强防辐射意识哦！

居家宝宝不宜久留之处

1、电脑前

现在，越来越多的电脑早教软件、儿童电脑游戏吸引着孩子们成天坐在电脑前。但专家们建议，孩子每天接触电脑的时间不宜超过1个小时，并且每隔10分钟要适度调节、休息一下。为了避免电脑辐射，建议家长可为孩子购置笔记本电脑。

2、微波炉周围

微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用，必须时可由家人代劳。小朋友更是不宜在微波炉周围玩耍。

3、电线密集的地方

家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走"暗线"，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。

4、电视机前

虽然目前有越来越多的新型电视机打着"低辐射"、"不伤害眼睛"的旗号，但长期呆坐在电视机前的"电视儿童"一定是不健康的。无论从防辐射或是教育角度，都建议准妈妈和妈妈们要让孩子少看电视并保持安全距离。

●电器的安全使用10提醒

1、所有电器的安全使用距离为30-60厘米。

2、电器产品不使用时要拔掉插头。

3、使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮。

4、带有辐射的部分一般为马达和电线圈，电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。

5、人体与烤箱的距离要在70厘米以上。

6、冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。

7、不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。

8、不要在床头安装音响设备。

9、天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿。

10、灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。

●外出可能碰到的辐射

花岗大理石台阶

﹡﹡很多人都会把百货公司门前的大理石台阶当作休息椅，殊不知这花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室内使用这样的材料做装潢，则很可能会导致鼻烟癌或肺癌。

变电厂、高压电

﹡﹡无论是选择住处还是选择玩耍的地方，都最好远离变电厂和高压电的附近，核能厂更是不能多靠近。

飞机

﹡﹡空中服务人员由于长时间接触宇宙波，所以怀孕初期的时候最容易流产或对胎儿造成影响。有研究指出，怀孕期间一次长途飞行最好不要超过100个小时，以免影响胎儿的健康。