生男招式大解密

很多育龄男女希望通过自己的努力，来决定未来宝宝的性别。这样的想法不是不可能的，只要认真按照下面的方法去做，一定能生个大胖小子。

你希望怀上男孩吗?

一、生男孩的准备

和想生女孩同样，如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。

1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。

2、开始每天服用4颗天然钙。

3、到受孕预定日为止的2个月内，性生活时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

7、采取有利于生男孩的性生活体位，进行性生活时要放松。

8、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性生活，然后从第二次性生活到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的y精子。

9、即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。

注意事项

1、想生男孩时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。

2、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也要前往医院接受医生的性生活日指导。

3、如果连续3天未服用天然钙，又要重新开始。所以在医生尚未诊断确认妊娠之前，一定要持续服用。

4、利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。

二、在排卵日进行有目的的性生活。

y精子非常短命

如前所述，y精子的数目为x精子数目的2倍，自有其理由。

y精子与x精子相比，在碱性液中运动能力很好，但是其他方面却很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精时的y精子数为x精子数的2倍，就是为了使男孩和女孩的出生率保持平衡。

因此如果以在排卵日受精为目的而进行性生活时，应尽可能射出更多元气的y精子。

射出有元气的y精子

想要生男孩，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性生活。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。

但是，有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性生活，所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性生活。

特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行性生活。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的y精子。

此外，是否能射出有元气的y精子与当时的体能有密切的关系。好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也没有用。实行生男生女法时，夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用，所以，不论生男生女性都要经常注意身体健康。

据统计，在没有测定出生男孩的性生活日的情况下性生活，生男孩的成功率达62%;如果指导受诊者在排卵日进行性生活，则成功率超过80%。

由此可知，如果在排卵日进行性生活，生下男孩的机率就比较高。

三、天然钙的服用量和时间

1天4颗就足够了

在前面我们已经说过，天然钙既是营养剂，又能提高生男孩的机率。

希望生男孩时，女性早晚要各服用2颗，1日4颗，持续服用2个月以上。

有的人认为服用愈多、效果愈好，因此一天用30颗。

的确，作为营养剂的天然钙能补给母体的营养，即使服用稍多些对身体也无害。但是，就生男生女的效果而言，即使使用得再多也无法增强效果。因此，一天4颗就足够了。

此外，有的人认为既然钙具有提高生男孩的机率的作用，那么只要随便服用市售的钙剂就可以了。可是生男生女法所用的天然钙与市售钙剂并不相同。

我们不建议各位为了营养摄取钙时服用天然钙。因为天然钙是为了想生男孩时服用的钙剂。如果要摄取钙质，可以使用市售的方便钙剂。

附：可以和其他药物并用吗

天然钙并不是某种特别的药物，而是营养剂之一、所以，和其他维生素剂或钙剂一并服用也不要紧。但是，如果为了营养而摄取钙时，可以摄取含钙质较多的食物，或服用市售的钙剂。

忘了服用该怎么办?

每天服用4颗，持续服用2个月以上，这是服用天然钙的方法，绝对不可以忘记。

但是，不管是谁都会有“疏忽”的时候。如果有一天忘了服用，这会成为问题。

但是，如果连续3天忘了服用，药物在血中的浓度会降低，如果5天忘了服用，就根本没有效果，又要回到出发点重新开始服用。如果因为旅行而需外出几天时，一定要随身携带，不要忘了服用。

还有一点是服用天然钙时必须注意的，那就是，长期服用天然钙无法妊娠，而中止服用天然钙后在排卵日性生活却受孕，这可能是因为放弃了生男生女法，而使得性生活时的心情变得轻松，因而提高了受孕的机率!

此外，自觉在预定性生活日已经受孕（实际未受孕），因此中止服用天然钙，然后进行性生活，也可能会妊娠。二者都是希望生男孩，结果却生下女孩。

四、绿胶的效果如何

在排卵日性生活前使用

想生男孩的第一个条件就是排卵日性生活。

制造男孩的y精子在碱性液中比x精子的力量更强而排卵日时，阴道内会分泌碱性的粘液。

绿胶就是用来增加排卵日当天阴道内的碱性度的。

绿胶的使用法和保管的注意事项，与粉红胶相同，请参照前面的说明。

不要使用代用品

要生男孩只要阴道内保持碱性就可以了，因此还有一种方法就是利用重碳酸钠液灌洗阴道。

将一小匙重碳酸钠加入180毫升的温水中，然后将溶解的重碳酸钠液放入阴道洗净器内，在性生活前15分钟每隔2-3分钟仔细地灌洗阴道。

但是，这个方法容易失败，最好与其他方法同用。

五、体位与射精的注意事项

深入的性生活较好

尽可能将有元气的y精子大量射到阴道内，是生男孩的另一条件。因此，男性要将性器深插入，在阴道深处射精。

此外，性生活结束后不要立刻拔出男性性器，尽可能保持插入阴道内的姿势，如能延续30分钟，则生男孩的机率更高。而男性离开后，女性也不要立刻移动，要在紧闭双腿的状态下躺3小时以上。

在体位上下功夫，进行深插入

男性性器尽可能深插入，因此，在性生活时的体位上也要下功夫。

例如，男性在女性的上方、女性的双腿尽可能往上抬、曲膝进行性生活的屈曲位，或女性趴着、男性抬起女性的腰、从后方插入的后背位等，都是适合的体位。

性生活后，如果在正常位的状态下保持男性器插入的状态，则女性腰部垫个枕头更有效。

六、高潮与射精的关系

分泌碱性液

女性的阴道内通常是酸性的，不过，酸性度却具有个人差异。但是如果女性性生活时产生强烈兴奋感，感受到高潮时，阴道内就会分泌碱性液。当然，这也因女性原本具有的酸性度的不同而异，比如有的人要在感受到2-3次高潮时，阴道内才可能变为碱性。

在碱性环境中，y精子能活泼地活动，希望生男孩时，则女性在性生活时应尽可能达到高潮。

多花一点时间进行前戏

要怎么做才能使女性感受到高潮呢?这需要夫妻二人互助合作。

尤其是男性，为使女性多感受到几次高潮，必须多花一点时间进行前戏。

性生活中，不要老是想要生男孩因而要如何如何，这会使双方都很紧张，无法感受到高潮，所以一定要充分放松，尽情享受性生活的快感。

经常听人说“性生活高手会生男孩”，能够多花点时间享受性生活之乐的夫妻，据统计，的确较容易生男孩。

附：很难达到高潮，是不是没有办法生下男孩呢

女性达到高潮，需要男性的协助。如果很难达到高潮，很大部分原因是男性没有花较多的时间进行前戏。

如果能感受到2-3次高潮，对y精子而言那是非常必要的，男性一定要了解这一点，从而充分享受前戏的乐趣。

但是，这个问题也因人而异，各有不同。即使完全没有快感，如果在排卵日选择适当的体位，让男性性器深插入射精，也有很多人因此生下男孩。

如果老是担心“没有高潮的感觉，该怎么办才好”，反而无法产生快感。所以，夫妻一定要以放松的心情享受性生活的乐趣。

七、生男生女饮食帮你

如果想生男孩时在饮食方面该如何做呢?

均衡摄取碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

那么，如果想生女孩在饮食方面需要注意什么

女孩子的性染色体组合为xx，所以如果想要生女孩的话，就必须要尽量想办法增加x精子与卵子相结合的机会，所以准备怀孕的妇女，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍y精子，帮助x精子顺利受精。根据研究显示，x精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白、

豌豆和榖类食物等。

何时该服用中药呢?

普遍而言，中药的调养对于妇女有着极大的助益，除了可以当作是平时保养身体之用，相对的也可增加生男孩的机会，为了更增加命中的机率，挑选出一个适合的食用时机也就变得格外重要起来。根据女性的生理周期来看，适合吃中药的时间大约是在经期后一周左右，这个其间刚好属于结束经期、排卵前，而服用的剂量以每个月至少服用二到三帖为佳，虽然吃了中药，不见得就一定百分之百生出男孩来，但对于现代忙碌妇女的身体健康，的确是具有很好的补身效果，颇有帮助的，所以有兴趣的人可以试一下。

饮食控制的最佳时机在什么时候

既然饮食的控制，对于准备怀孕的夫妇来说，是如此的重要，相信许多的准爸爸、妈妈们必定开始心动起来，但是难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生男、生女随心所欲的目的。其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么不妨在计画怀孕之前的一年，就开始动手实行，这样子会比较有效果。另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制，以及维持规律的日常生活作息，尽量避免过度操劳的状况发生。