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防止便秘痔疮保健偏方

导读:孕妇患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并应及时矫正胎位、多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

防止便秘痔疮保健偏方

痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团、本来就是身体的一部分,因循环回流不好,血液滞留而成,故没有所谓的‘根除’,只是让它恢复原来的大小。

痔疮对成年人极为常见、由于痔的发生部位不同,可分内痔、外痔和混合痔、内痔生于肛门齿线以上,外痔位于齿线以下,混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通,在同一部位齿线上下内外痔同时存在。

如何保健

1、尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门

2、便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环

3、运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环

4、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病、所以痔疮患者要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性食物、多吃蔬菜、水果,多饮开水、含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者,更为适合。

5、孕妇患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并应及时矫正胎位、多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

6、老年患痔,可常服黑芝麻、蜂蜜等物,以保持大便通畅。

7、接受痔疮手术的病人,手术前应解除思想顾虑、一般手术当日进少渣饮食,次日改普通饮食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,伤口感染等、为了保持大便通畅,可让患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物、忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。

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