警惕长期喝奶茶导致不孕不育

现在大街小巷到处可以见到各种奶茶店，很多人都爱喝奶茶，但是你知道吗，事实上这种奶茶店贩卖的奶茶是没什么营养价值的，喝多了对身体并无益处，如果经常饮用，还有可能会导致不孕不育。

奶茶的主要原料就是奶精，奶精对人体的健康有很大的危害。它含有反式脂肪酸和重金属，容易导致糖尿病、冠心病、肿瘤和不孕不育等疾病。

平时我们都会觉得奶茶很香浓，但是奶茶中添加的有鲜奶吗？答案是没有，无论是一些连锁店还是一些普通的小店，所卖奶茶的用料几乎都是奶精，因为奶精和香精比真正的牛奶喝起来口感更佳。

奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西。在整个制作过程中，不可避免的会有一些重金属比如镍、铬等残留，并且这些重金属是不宜被人体分解和排泄的。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育几率。

人体每天的反式脂肪酸的摄入量不应该超过总能量的1%的。如果过量的摄取，就会引发多种疾病。因此我们最好少喝这类饮品，远离奶茶就等于远离危害。