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特殊时候老人尽量减少外出

导读:因此大家应特别注意随时注意天气变化,及时增减衣服,多喝水,预防感冒等疾病,尤其是抵抗力相对较弱的儿童、老人更是如此。

特殊时候老人尽量减少外出

西部网讯(侯方致张妙研)近期冷空气活动较为频繁,气温变化剧烈。除了大风降温,大雾雨雪都会影响到人们的生活,而老人和小孩这样体质较弱的人群又该怎样保护好自己的身体呢?

虽然今天阳光明媚,可街头上的人们却都包裹的严严实实,帽子围巾,还有口罩把自己来了全面武装。

冬至过后,就意味着进入一年中最冷的时期,这段时间“寒冷”是人们健康的一大威胁。因此大家应特别注意随时注意天气变化,及时增减衣服,多喝水,预防感冒疾病,尤其是抵抗力相对较弱的儿童、老人更是如此。

防御招数一把鞋帽、手套、围巾、口罩和御寒衣物准备齐全以应不测。

防御招数二如何遇上雨雪道路结冰,尽量穿软底、平底或胶底棉皮鞋。

防御招数三老人小孩外出时尽量有人陪伴,如单独出行,老人要用拐杖。

防御招数四大人带孩子外出时,最好不要背着孩子,应该抱着孩子,这样可以防止大人向后倾斜摔倒时,把孩子压在身下。

老人小孩这样体质较弱者很难适应骤变的天气,他们应该尽量减少户外活动,特别是老年人应根据降温情况及时添加衣物,注意预防感冒心血管等疾病。

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