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咳嗽

导读:#18咳嗽须早日诊治老年人常常感冒,可能诱发支气管炎,支气管的黏膜发生病变,容易形成浓痰,而且很难得痰从支气管排出。

咳嗽

咳。林先生,是你啊。咳。怎么有空来坐?

我老婆今天刚好,有事出去,我在家一个人闲着无聊,想找杨伯伯下下象棋。

你来得不是时候,咳。这几天因为天气忽然转冷,我一不小心就得了感冒,咳。现在感冒症状虽然已经逐渐稳定,但咳嗽的情况却一直未见改善。

这是因为老年人心脏较差,肺部常积血,所以很容易咳嗽,尤其老年人若常常感冒,便有罹患支气管炎之虞。还有咳嗽也可能是罹患肺炎的徵照,且一旦感染以后,便很难治愈,是目前国人十大死亡原因的第四位呢?

喔。有这么严重,那可疏忽不得,我得先到医院做个身体健康检查了。

嗯。说做就做,你明天就到忠孝医院去做健康检查,我听说那里的护士小姐特别漂亮喔。说不定对你的病情有帮助呢。

对于老年人而言,即使只是感冒,也不可忽视之,注意勿演变成肺炎

·、咳嗽须早日诊治

老年人常常感冒,可能诱发支气管炎,支气管的黏膜发生病变,容易形成浓痰,而且很难得痰从支气管排出。当肺部弹性减弱,咳嗽会常带痰,总是咳个不停。老年人心脏功能较差,心脏收缩力减少,肺部易积血,就会引起咳嗽。

长期咳嗽极可能是得了支气管炎或慢性支气管炎。也可能是感染肺结核。年轻时得了肺结核或胸膜炎,一旦再度复发、恶化,就可能招致脓胸(胸中积脓)的疾病

不论在情况下,咳嗽都会消耗体力。因咳嗽而无法入眠,体力衰退时,必须早目诊治。

·、肺炎易演变为重症,要注意

老年人易得肺炎,且一旦感染就很难治愈。肺炎的死亡率在癌症、脑溢血、心脏病之后,居第四位。

最常发生在老年人身上的肺炎为吸入性肺炎。原因有二个,一为吃东西时,咀嚼肌肉不能协调,使食物误入气管,病原菌遂进入气管。二为神智不清者,呕吐时,误把呕吐物吸入气管中,再进入支气管及肺部,引起肺炎。预防这种吸入性肺炎,吃东西要细嚼慢咽,睡觉前要刷牙、漱口,假牙也须彻底清洁。

此外,老人还须针对体温调节较差、免疫力较低及呼吸器官机能衰退易罹患感冒的原因,做适当调整。

老人身体反射较迟钝,感冒时,不易发烧,发烧也不会高烧,不过如果疏忽治疗,还是会发生心悸、呼吸不顺、呼吸次数及脉博增加等症状。

预防肺炎的五个对策

1、避免感冒。尤其是流行性感冒泛滥时,尽量避免到人多的地方。

2、若是感冒,不要疏忽任何一点异常。尤其老人肺炎的自觉症状少,身体若不舒服,就要送医诊治。

3、吃东西要细嚼慢咽,以免食物误入气管。

4、易造成营养不良,故平日就要注意营养。

5、适度运动有其必要,平日要做运动,如爬山、游泳等,才能预防肺机能减退。

百合中可食用的有山百合、卷丹等。

百合根汁可润泽肺部、止咳。

洗净的百合根挤汁,分数次饮用,可治肺结核及老人性支气管炎。

·、百合根汁

1、百合根2~3个,洗净捣碎,挤汁。

2、汁中加入饮用。

蜂蜜黑芝麻可治疗干涩的咳嗽

芝麻分白、黑、褐三种。治老年人的气喘咳嗽,可使用黑芝麻。

芝麻加冰砂糖一起煮,早晚二次加水服用,对干燥性的咳嗽有效。先煮芝麻,加姜汁搅拌,小火再煮开,冷了之后,加入冰砂糖和蜂蜜的混合汁,置于瓶中保存,早期各服用一匙,可治老人性的持续咳嗽。

蜂蜜黑芝麻的作法

材料(30回份)

黑芝麻250公克

生姜75公克

蜂蜜75公克

冰砂糖2/3杯

水少量

1、黑芝麻用中火炒,不要烧焦。

2、生姜切丝,加入黑芝麻中,再炒一炒,等其稍凉。

3、冰砂糖加少量的水煮溶,和蜂蜜混合备用。

4、趁热混合3或2、冷了之后,移到保存容器。

5、每天早晚各吃一匙。

制作心得

要注意的是冰砂糖加蜂蜜的混合液,冷了之后,容易凝固,须趁热和黑芝麻混合炒。

饮用感言

此道食品有生姜的风味,和茶或白开水一起食用,更易入口。

碎山芋能补充体力、抑止咳嗽

山芋有滋养、强壮的效果,一般都煮成药汁饮用,有止咳作用。咳嗽易消耗体力,对没有体力的老年人而言,可止咳、补充体力的碎山芋最合适。

碎山芋加甘蔗(糖汁或蜂蜜也可以)的挤汁,一次15公克,一天二次,温热服用,对老人的慢性支气管炎有效。

抑止缠人的咳嗽海带浸砂糖

海带能软化硬物,尤其可用于治疗久病不愈的宿疾。

抑止支气管炎缠人的咳嗽,海带浸砂糖颇有功效。先洗净海带,切成长方形的一片一片,用水浸三次,加入砂糖,早晚各吃一片,有益于老人的慢性支气管炎。大约一周的时间,效果就会显现。

治疗出现血痰的咳嗽紫酥种子煎汁

紫酥常用于治疗感冒引起的发寒、发烧,对咳嗽、气喘也有效。可将紫酥叶加生姜混合,煎汁饮用。

炒过的紫酥种子10公克、炒过的萝卜种子10公克和芥菜种子5公克,加适量的水煎汁,对老人的慢性支气管炎及出现血痰的咳嗽都有效。混合其中两种也可以。紫酥种子,中药上称紫酥子,可在中药店买到。

治疗含痰的咳嗽炒鸭跖草

出现有黄色黏液、难断根的痰时,喉咙容易干渴,而且一到夏天,身体就变差,肺部有热气,此种气喘病,食用鸭跖草有效。

因为鸭跖草有解热作用。可煎汁饮用,不过用炒的或做味噌汤食用。效果较好。

尤其对心脏不好的老人特别有效,每天喝一小杯鸭跖草汁。

其他推荐食品

梨子汁有效。发烧时挤梨子汁饮用,著凉时则温热饮用较好。

红萝卜直接切来吃或压汁喝,每次1~2杯,都有效。

莲藕节的部份,压汁饮用也有效。炒银杏,去壳,加水煮,滴入蜂蜜食用,效果很好。

咳嗽时,禁食脆饼及豆馅年糕

糯米有保暖、助长发炎的作用,咳嗽、气喘的人不要食用。豆馅年糕、脆饼等也是一样。感冒咳嗽时,严禁会使身体发冷的食品。梨子、鲫、虾子、螃蟹、柿子等也不要过量。笋子会使咳嗽及气喘加剧,要注意。

此外,吃太饱、肚子胀,咳嗽便容易发作或恶化,需特别注意。

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