老年骨质疏松患者运动及用药治疗

老年人由于身体器官的老化，抵抗力下降，往往比较容易引发疾病。他们身上的钙质流失比较大，很容易就发生骨质疏松。老年人患上骨质疏松要及时进行治疗，如果想取得预期疗效，除给予必要的药物治疗外，必须加强运动。

老年骨质疏松患者要运动最好是选择哑铃、拉力器等一定量的支重性运动，这类活动有利于骨骼在负荷情况下多作运动，做到肌肉壮、骨量多。若能使运动强度达最大氧耗量的70%水平（50岁心率约达110一120次/分），每日运动时间不少于30分钟，每周不少于3天，有助于骨量的维持和增加。

药物治疗方法针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。常用治疗骨质疏松的药物，主要着眼于钙的代谢，影响骨蛋白质等因子代谢的药物尚不多见，目前的按其对骨代谢生长的作用特点可分为三大类，即促进骨钙形成药、抑制骨钙吸收药、促进骨细胞形成药。

由于对骨质疏松产生的原因尚不清楚，理想的药物仍未出现，目前研究药物中，多数是抑制骨的吸收，而对骨质形成作用差，单一药物无法取得理想疗效的。据报道他汀类药物、半胱氨酸组织蛋白酶抑制剂、破骨细胞质子泵抑制剂、前列腺素抑制剂、甲状旁腺激素类、生长激素类、胰岛素样生长因子i（igf-i）等有望获得突破。总体来说，药物对骨质疏松在预防和稳定上比恢复骨质量方面的作用要大，早期防治是首要的。