老年人如何安全服用滋补药

老人由于生理功能的衰退，常感到体力、精力不如往年，总想用些滋补药来增强体质，延年益寿。但在使用滋补药时，要严格遵照中医的辨证论治，按需行补，不需不补。如果不辨证，不分气血、阴阳、寒热、温凉，滋补用药，很容易引起病情加重或诱发新的疾病。例如老年慢性支气管炎日久会出现肺阴虚象，宜用西洋参、沙参等，益气养阴清热，若用红参，偏于甘温，反而使余邪复燃，病情加重。所以老年人选用补药应弄清自己的体质情况，属于哪一种症型，再根据补药的药性，合理选用。

老人的体虚，也有阴虚、阳虚、气虚、血虚和心、肝、脾、肺、肾等不同脏器虚衰之区别。阴虚的宜选用轻补型滋补剂，如生脉饮。偏于阳虚的应服用温补型滋补剂，如龟灵集。肾阴虚老人宜服用六味地黄丸。心虚老人宜服用人参归脾丸。除此之外，病体还有寒热虚实之别。所以，辨证应用补药，才能药到病除，补到虚消。中医讲究按季节时令使用滋补药，即“春暖平补”，“夏暑轻补”，“秋燥润补”，“冬寒大补”，四季比较，以秋冬最佳，此季人体的阴精阳气也趋于潜藏，补益阴精阳气易于吸收而藏于体内，使体质得到增强，起到扶正固本的作用。如果忽略季节时令，春夏大补，则易上火，出现口干、咽燥，甚至引发新的病症。

由于滋补药的种类很多，服用方法和剂量以及用药注意事项可参照说明书，但剂量常标明一定的幅度，采用低限或高限量应按个人情况而定。

药酒还应根据自己的酒量酌情服用，不会饮酒的，可从小剂量开始逐渐加大。