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老人学会听声辨健康可延年益寿

导读:中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别于五脏相对应,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。

老人学会听声辨健康可延年益寿

我们经常说,声音是表达情感的,而情感又是从身体里发出来的。中医自古就很重视声音对于诊病的意义,中医诊病讲究“望、闻、问、切”,其中的闻不仅包括闻气味,还包括听声音。

中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别于五脏相对应,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。高明的医生能够从人发出的声音听出人的哪一个脏器出现问题。

肝所对应的声音是呼

呼有两层含义,一是呼喊,二是呼气的意思。肝气过盛或者肝阳上亢的人,常常容易发怒,同时大呼小叫。肝气郁滞的人,常常会长吁短叹,如有的人被上司批评完了,回到自己的办公室,肯定是坐在那里吐气,发出“呼呼”的声音。这其实就是人体一种不自觉的自救功能,通过向外呼气发声来减少肝气的郁滞。

心所对应的声音是笑

如果一个人心气特别足,就会爱笑,而且笑的很爽朗,这就代表他的心气充足,且运行没有窒碍。但如果总是笑,没事就坐在那呵呵傻笑,那是心神错乱或者心气不足的表现,属于病态。

俗话说“笑一下,十年少”,适度的笑可以疏通心气,增进健康。但是,需要注意的是,笑的过多、笑的过度也是会耗伤心气的,《说岳全传》中就讲过,牛皋抓住自己的老对手金兀术之后,非常高兴,结果“大笑而亡”。笑让他的心气一下子全都散掉了。

此外,很多笑星都患有甚至死于心脏疾病,如着名小品演员高秀敏、着名相声表演艺术家马季、着名相声演员侯耀文、四川着名巴蜀笑星刘德一都是死于心脏疾病,这可能也和笑星们经常处于“欢笑”的情绪中,笑的过度,耗伤心气有关。

脾对应的声音是歌

这里的歌就是我们平时所说的歌唱。如果一个人脾的正气特别强的时候,他说话的声音非常洪亮,唱起歌来也嘹亮,底气很足。如果一个人脾气虚,那么他说话的声音非常低微,唱起歌来也就很没底气。此外,歌唱多了也会耗伤脾气,因此喜欢唱歌的人要多食用些山药、大枣、芡实、蜂蜜等补脾益气的食物。

肺对应的声音是哭

从哭声中能看出肺气的强弱。如果一个人肺气很强盛,他哭的声音非常洪亮。如果一个人肺气虚,那么他哭的声音非常低微,常爱哭哭啼啼的女孩子多半肺气虚,所以哭的声音非常低微,只能称做“呜咽”。

悲伤的时候哭泣流泪是人体的一种正常的宣泄,对健康有利。但是如果经常哭,就会损伤肺气,因为肺主皮毛,肺虚皮肤就会不好,所以女孩子更应该注意这一点。

肾所对应的声音是呻

呻就是指呻吟。在现实生活当中,我们可以看到,人疼痛了会呻吟,这其实是人体在调元气,而元气藏于肾,所以在疼得无法忍受的情况下,人就会发出呻吟之声。

人在极度快乐时也会呻吟,因为往往极度快乐的事儿也是在调元气,比如性生活或者吸毒,都会发出呻吟的声音。但是,如果人没事总是哼哼唧唧的呻吟,那说明他的肾可能有问题。

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