当前位置:首页 >> 老人 >> 老人保健 >> 正文

老年人冬季出门宜戴帽

导读:因为寒冬戴帽子不仅能保暖,而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口歪眼斜)等疾病的发生。

老年人冬季出门宜戴帽

    人的头部是大脑神经中枢的所在地,为诸阳之会。头部的皮肤虽然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,体内热量常从头部大量往外散发。研究表明,气温在l5℃左右时人体约1/3的热量从头部散发。气温在4℃左右时,人体约1/2的热量从头部散发。而气温在零下l0℃左右时,竟会有3/4人体热量从头部“跑掉”。由此可见头部与人体热平衡的关系很大。一个人如果只是多穿几件衣服,而不戴帽子,那就像热水瓶不盖塞子一样,热气会源源不断地向外“输出”。

    对体弱多病的老年人来讲,如果冬季出门带上一顶帽子的话,好处是很多的。因为寒冬戴帽子不仅能保暖,而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口歪眼斜)等疾病的发生。

    有利于保暖

    为了防寒,人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋,但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知,人体的头部也是很需要保暖的。更何况,多数老年人的头发比较稀少(更容易散热),更需要帽子来保暖。冬帽的材质,可以选择毛线、呢绒,或者羽绒服的连衣帽,质地要厚一些,保暖效果才好。

    有利于保健

    老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一点硬化,如果头部受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,重则会发生意外。因此,老年人不能小看帽子的保健功能。另外,像绒线帽、连衣帽等,还可以遮住并保护耳朵。

    防护功能

    一帽在头,万一有点轻微的碰擦,帽子可以起到一定的“缓冲”作用。老年人的反应能力相对迟钝,身体状况也较年轻人脆弱,所以给予适当防护是很有必要的。

0
0
收藏:

推荐阅读

我要评论:
0条评论

关注微信公众号

免责声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗的依据。部份信息、图片来自网络,如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除,本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2010-2019 www.eyoogo.com All rights reserved  Powered by 鹏邦科技
粤ICP备12012194号-7