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3款健康减肥茶 排毒减肥又养颜

导读:肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘,这时候,罗汉果茶就是最佳的选择哦。

3款健康减肥茶 排毒减肥又养颜

减肥茶一:罗汉果茶

材料准备:去壳罗汉果

做法:热水冲泡。

功效:清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治伤暑口渴,肠燥便秘,有利于减肥。

肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘,这时候,罗汉果茶就是最佳的选择哦。

减肥茶二:普洱茶

材料准备:普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化、消除油脂。

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。饮用普洱茶能有效帮助消化,杜绝因积食造成的肥胖。

减肥茶三:艾蒿茶

准备材料:艾蒿

做法:将艾蒿(艾叶)放入水中煮,水开了以后,再小火煮一会儿即可饮用

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