老年人眼睛为何总那么干

不少老年人有两眼干涩、发痒、畏光、粘性眼屎、异物感等干眼症状的困惑，严重者，可影响生活质量。常见的原因有以下几种

（1）泪腺分泌减少。由于分泌泪水的“工厂”——泪腺，日“产量”减少导致双眼干涩。泪睬位于上眼皮内的外上方，虽然它在16小时（睡眠时除外）仅分泌泪液0.5-0.75毫升，但已可确保眼球表面湿润。人到40岁左右，泪腺分泌功能开始下降，以后，泪腺随年龄增长而连渐退化、萎缩。60岁以后，1/5的老年人泪水分泌功能减退。80岁以后1/4的老年人则明显咸退。因此，伴随而来的就是干眼症状。泪腺退化萎缩，犹如人若了皮肤皱纹增多、出现白发等一样，属于生理现象。在医生指导下，老年妇女可口服雌激素，或乙烯雌酚。男性可选用睾丸素，能收到一定的效果。局部滴人工泪液或珍珠明目液或凝胶制剂，可减轻自觉症状。但不宜频繁使用消炎眼药水，因为欠部分眼药水中有防腐剂，对南膜（俗称黑眼珠）可产生损防，有时反而加重症状。适当增加口服维生素a、b2、c、e等药物，或多食富合有以上维生素的蔬菜或水果。

（2）眼部慢性炎症，如结膜炎、泪囊炎、睑结石、沙眼、眼外伤等。尤其是沙眼和眼化学伤，它们可引起睑结膜疤痕形成，由于疤痕组织将泪腺的排水管开口阻塞，泪水无法流出来，引起干眼症。这就需要从小预防沙眼传染，预防化学性眼外伤，一旦发生应及时治疗。此外，对眼部其他慢性炎症也要及时对症处理，切勿抱着无所谓的态度，否则步入老年后，它就会“惩罚”你。

（3）用眼过多。现在是信息爆炸的年代，文化生活丰富多彩，电视机、游戏机、电脑已进入千家万户，成为人们休闲娱乐不可缺少的设施。许多老年人以电视为“密友”，一看就是数小时的电视连续剧，也有的老年人工饲成瘾…由于他们睁大双眼紧盯屏幕，眨眼动作相对减少，泪水蒸发快，加上年老泪腺萎缩，泪液分泌减少，眼睛怎么能不干涩呢?因而，看电视、上网等应控制在一小时内，并注意增加瞬目动作，广告时间可闭目养神或做眼保健操，或在屋里来回走动或远眺，使视觉器官得到短暂的休息，减少眼疲劳的发生。

（4）另一种以女性绝经期多见的泪腺、唾液腺原发性萎缩为主的斯耶格兰综合征。泪水分泌减少——干眼症，还伴有口腔干燥及类风湿性关节炎两种症状，原因尚不完全清楚，可能与内分泌功能紊乱或自身免疫性疾病有关。可局部和全身中西医结合治疗，但疗效并不令人满意。