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人到中年别忘护眼

导读:许多眼病在中年期发病率增高,如老花眼、白内障、青光眼、视网膜脱离等,如果尽早采取措施,可以避免或延缓眼病的发生。

人到中年别忘护眼

    与其他年龄段人群相比,中年人的工作和生活的压力是最大的,如果不加以注意,在这个年龄段人体机能就开始走下坡路了,而眼睛的情况尤其明显。有资料表明,即使没有什么眼病,40岁以后大多数人的视力敏锐度、对比度开始下降。许多眼病在中年期发病率增高,如老花眼、白内障、青光眼、视网膜脱离等,如果尽早采取措施,可以避免或延缓眼病的发生。

    少看强光

    人到中年,晶状体开始老化,过多紫外线照射是加重晶体老化的杀手。因此,在盛夏阳光强烈的时间段外出,一定要戴防护工具,如打遮阳伞,戴遮阳帽、遮阳镜等。

    配戴合适的眼镜

    人到45岁左右时由于眼的调节功能减退,视近物时发生疲劳、视物模糊。原有高度近视者视近物时需要重新配镜,原来没有近视、远视的人视近物时需配戴老花镜。

    注意药物对眼睛的影响

    在治疗疾病时要注意药物对眼睛的损伤,如胃病腹痛时常用的阿托品、颠茄、胃舒平等解痉药,可导致瞳孔散大、眼睛近视物模糊不清,原来有青光眼的患者服用这类药物时会因散大的瞳孔阻塞房角,导致青光眼的发作和加重。心脏病患者常用的扩血管药物,如硝酸甘油、消心痛、亚硝酸异戊酯等有时也会加重青光眼。大量长期应用类固醇激素时也会影响到眼睛健康,使人患激素性青光眼。

    疗病莫忘查眼

    许多中年人易患的全身性疾病往往与眼病有着密切的联系,如高血压与球结膜出血及眼底出血,脑血栓与视网膜血管栓塞,糖尿病与眼球运动障碍及白内障、肾病与视网膜渗出,血液病与结膜下出血,类风湿性关节炎与巩膜炎,强直性脊柱炎与反复发作的虹膜睫状体炎,重症肌无力与上睑下垂,甲亢与眼球突出,副鼻窦炎与视神经炎,带状疱疹与角膜炎,颅内肿瘤与视神经水肿、视神经萎缩等有关。它们常互为因果,互相影响。诊断和治疗时应齐驱并进。

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