老年养生不可缺中药茱萸

茱萸是一味中药。茱萸有山茱萸和吴茱萸之分，吴茱萸具有散寒止痛、降逆止呕的作用，一般用于寒湿脚气、高血压、口疮、湿疹等病的治疗。山茱萸具有补益肝肾、涩精固脱的作用，多用于眩晕耳鸣、腰膝酸痛的治疗。

那么重阳节的时候，人们身上插的是哪一种茱萸呢?据中国中医研究院中药研究所研究员王孝涛考证，人们在重阳节的时候插的应该是吴茱萸，因为吴茱萸是芸香科植物，叶子大，有香味，与有关史料的记载一致。

中医认为，吴茱萸辛、苦、热，入脾、胃、肝经，有散寒止痛、疏肝行气、和胃止呕之功，常用于肝胃不和所致的呕吐吞酸及脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泻泄等，尤以止痛、止呕效果显著。吴茱萸辛香气浓，内服外用均可，对各科疾病均有较好的治疗作用，现介绍几则治疗效方，供选用。

1、吴茱萸粥吴茱萸2克，大米50克，生姜3片，葱白2茎。将吴茱萸择净，研为细末。葱姜切细。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入吴茱萸粉、葱姜等，再煮一二沸即成，每日一剂，连续3~5天。可治疗脘腹冷痛，恶心呕吐，肠鸣泄泻等。

2、吴茱萸粉吴茱萸适量，研为细末，填于肚脐处，外用伤湿止痛膏固定，每日换药一次，一周为一疗程，连续2~3个疗程。可治疗高血压、小儿腹泻。

3、吴茱萸糊吴茱萸适量，研为细末，加清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴处，敷料包扎，胶布固定，每日换药一次，连续3~5天。可治疗小儿及成人咳嗽、气喘、口腔溃疡等。