人过中年 男性应注意保肝

人的身体如同机器一样，需要定期上油、保养，与此同时，人还具有丰富的情感，需要适时释放心理压力、调整思想情绪。但在当今这个快节奏、高压力的社会，男性作为家庭的支柱、社会的脊梁，不但身体长时期处于超负荷运转状态，而且神经也是时刻紧绷，长此以往，也就会像机器一样提前老化。10月27日为全国男性健康日，在此要呼吁全社会都来关注男性健康，每天疲于奔命的男性，特别是40岁以上的中年男性要定期停下来，审视一下自己的健康状况。

我国有句老话说男过40天过午，意思就是说男人过了40岁身体状况就犹如午后的太阳开始下滑。联合国教科文组织在一份报告中指出，44 岁是男性的一个新拐点——生命曲线从这个时候开始呈下降趋势，而工作、家庭的负担曲线则呈上升趋势，这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁。因此，44岁成为男性健康的高危年龄，这是一种不容忽视的现象。

男性在40岁以后进入肝癌的高发期。肝脏是人体最敏感、脆弱的器官，劳累、熬夜、酗酒都会伤害肝脏。工作紧张、精神压力大的人，长期处于亚健康状态，造成免疫力低下，人到中年所接触的有害因素不断增加，会转化成慢性肝损伤，容易导致肝癌。肝癌可发生于任何年龄，30岁患病率开始升高，但以35～55岁最多见，有研究曾统计了254例原发性肝癌患者，平均发病年龄为43、7岁。

肝癌多是发生在病毒性肝炎以后，如乙型肝炎、丙型肝炎，尤其是肝炎后出现肝硬化的患者。乙肝病毒携带者到了25岁后，病毒开始变得狡猾了，好比原先有5只手，现在长出了10只手，而且手臂也变得粗壮了，这时机体在和病毒作战时，要想取胜就不再像以前那样轻而易举，最终倒在了40岁左右。

大部分肝癌患者都是到晚期才发现自己患病，这与肝癌发病的过程有关。肝癌的症状在早期很不明显，甚至患病后较长时间毫无不适感觉，待病情发展到一定程度才会逐步产生肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状。肝癌病人的上腹部常可摸到巨大的肿物，但此时已到中晚期，甚至已向其他脏器转移。

因此，专家指出乙肝表面抗原阳性者、慢性肝炎患者、有肝癌家族史、尤其是已有肝硬化的病人都是肝癌的高危人群，这些人应该定期检查一次肝功能和肝脏超声检查，这是早期发现肝癌的最有效方法。此外，大家都要调整生活习惯，戒烟戒酒、保证充足睡眠、饮食避免油腻等等。