益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 老人保健

老人失眠怎么办比较好

导读:另外,这类患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

老人失眠怎么办比较好

老人失眠怎么办?这是大家比较关注的问题,只有了解了失眠的资料方法,才能最大先付、度的恢复大家的健康,那么究竟老人失眠怎么办呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容。

失眠引起的的抑郁症,从临床应用上看,如果是轻度患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者,建议结合以上疗法并服用进口药物马来眠治疗,会有较为显著的疗效。另外,这类患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

小失眠。

对入睡困难或中途易醒者可选用短、中长半衰期的安定类药物(如硝基安定、舒乐安定、佳乐定等);早醒者可选用长半衰期的安定类药物(如安定、氟安定等),但是具体用法用量需要及时咨询相关医师,切不可盲目自行服用。

良好的睡眠有助于大脑功能的恢复,促进思维的整合,提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降,学习效率降低,从而影响人的工作状态。

通过以上内容的介绍,老人失眠怎么办你知道了吗?如果您对此还有疑问的话可以咨询我们的在线专家,或者点击我们的在线咨询,他们会给您提供全方位的服务。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看