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老年人不要久坐硬板凳

导读:我们知道,当人坐下时坐骨结节恰好和凳面接触,坐骨结节的顶端长有滑囊,滑囊能分泌液体,以减少组织间的摩擦,就好像坐骨结节上增加了一层保护性海绵垫。

老年人不要久坐硬板凳

夏天,许多老人因怕热不愿坐沙发,坐椅子也要将软座垫去掉,喜欢直接坐在硬板凳上。其实,这样不利于老人健康,容易引起坐骨结节性滑囊炎

滑囊炎多发生在一侧坐骨上,与坐骨结节受力不平衡有关。我们知道,当人坐下时坐骨结节恰好和凳面接触,坐骨结节的顶端长有滑囊,滑囊能分泌液体,以减少组织间的摩擦,就好像坐骨结节上增加了一层保护性海绵垫。上年纪后,人的滑囊会发生退行性变化,液体分泌减少,加上有的老人较瘦,坐下时坐骨结节与板凳硬碰硬,时间长了,这种摩擦、挤压就会导致坐骨结节性滑囊炎的发生。

夏天老人最好在硬质座具上放置较厚的软垫,或改坐藤椅。

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