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老人看电视三注意

导读:饭后不宜立即看电视吃饭后,人体的全部消化器官都需要大量血液供应,消化器官司获得的血液供应应相对减少,从而有碍食物的消化。看电视时间不要过长

老人看电视三注意

一、饭后不宜立即看电视

吃饭后,人体的全部消化器官都需要大量血液供应,消化器官司获得的血液供应应相对减少,从而有碍食物的消化。

二、看电视时间不要过长

老年人长时间的坐着看电视容易得一种叫“电视腿病”的疾病。老年人血液循环减慢,久坐易造成下肢麻木、疼痛、浮肿等。加上长时间凝视闪烁的屏幕和活动的图像,可引起刺眼、头昏、头痛和疲乏等症状。因此,老年人在看半小时电视后要闭目养神或做眼眶按摩,时而站起来走动走动。

三、不要观看激烈竞赛和惊险情节的电视节目

急剧的情绪波动对患有心血管的老年人来说是诱发疾病的因素。

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