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老掉牙就不刷牙?小心疾病缠身

导读:正常人口腔中藏有数以亿计的细菌,牙周致病菌广泛地分布在口腔黏膜、唾液中和牙龈表面上,刷一次牙可以去除70%左右的细菌。

老掉牙就不刷牙?小心疾病缠身

老掉牙就不刷牙?很多老人牙齿掉光之后都会装上假牙。由于没有牙齿,他们觉得只要清洗假牙就可以了,没有必要刷牙。但其实,这种认识是错误的。不少上了岁数没有了牙齿的老人或者牙齿容易脱落的糖尿病病人,容易患上牙龈炎。因为他们都有一个相同的习惯不刷牙。因此,即使牙齿掉光了也不能忽视刷牙。

刷牙,刷的不仅仅是牙

我们平时刷牙,清洁的不仅仅是牙齿表面,而是整个口腔环境。老年人牙齿虽然掉了,但整个口腔环境,包括粘膜、牙龈和牙槽等组织还在,依然需要做好清洁工作。正常人口腔中藏有数以亿计的细菌,牙周致病菌广泛地分布在口腔黏膜、唾液中和牙龈表面上,刷一次牙可以去除70%左右的细菌。

老年人的口腔环境不比年轻人,加上老人本身的免疫力下降,容易被各种病菌侵袭,诱发牙龈炎、牙周炎等疾病,致病菌一旦通过口腔进入血液,进而进入各个脏器,会加大患心脏病、肾脏病的风险,还会影响血糖稳定。此外,牙龈牙槽被破坏后,还会影响假牙的佩戴和寿命。

掌握正确的刷牙方法正确的刷牙方法是什么?

1、选择好的牙刷。老年人要选用猪鬃做的柔软又有弹性的牙刷,刷毛容易弯曲,可有效去除软垢、食物残渣。牙刷要头小,毛平齐,便于清洁各个角度。

还可以试试电动牙刷,在刷牙时有固定的正确程序,刷头摆动更均匀,清洁面积也更大,省时省力。

2对假牙进行清洗。每餐过后都要对假牙进行清洗,

3、养成良好的口腔护理习惯。戴假牙的老人要养成饭后和睡前漱口的习惯。刷牙时用牙刷轻刷舌背,减少细菌堆积。对于长期卧床不能自理的老人,家属可以用干净的纱布蘸盐水为老人擦拭牙床,也可以起到清洁目的。

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