年轻人的世界总是丰富多彩,相对来说,老年人的世界就索然无味多了,所以,我们有时候也需要带老年人一同出游,让他们也能够一起享受多姿多彩的人生。但是老年人出行游玩时需要特别谨慎,并且一定要做好充分的准备工作,备足老人平日所需常用药物,并掌握基本的急救知识。万一突发意外情况,才可以第一时间采取简单的救治措施。
防止意外
由于老年人身体机能渐衰,动作迟缓,因此外出游览时行动宜小心谨慎。坐车、乘船、登机、爬山均需精心安排,最好有家人随行照顾。历险等项目应量力而行,适可而止。游高兴时,更应以不觉疲劳为原则,以防乐极生悲而发生意外。
备好药物
老年人患慢性病较多,外出旅游时,除带好常服的药品外,还应备些特殊的急救药品。例如冠心病人应随身携带硝酸甘油含片、速效救心丸;高血压或糖尿病患者要带好降压降糖药物,应用胰岛素的糖尿病人还要备好口服糖,以便能及时救治低血糖反应或低血糖休克。
救治跌倒
旅游途中万一跌倒,要注意观察寻找跌倒的原因,如跌倒在凹凸不平的地面上,很可能与道路有关;如倒在厕所里,可能是排便引起的晕厥或脑血管意外。对老年人跌倒后的症状也要仔细观察,如口吐白沫、意识不清、抽搐不止,可能是癫痫;如面色苍白、脉搏细微,可能是直立性低血压反应;如口中呻吟不止,不让挪动肢体,则有可能出现脱臼或骨折。在急救时要慢慢搬动,切忌用力过猛。经简单现场处理后,要尽早送往医院诊治。
对于老年人出行,我们最好事先考虑周到,根据老年人的特点,做好细致的旅行规划。同时,掌握一些基本的急救常识。年轻人一同出游时,一定不要只顾及自己玩得尽兴,而忽视了老年人。
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