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简法如何区分阴虚和阳虚

导读:后来发现我和孩子也没太大的事所以肯定不是吃的问题应该是受凉了?怎么办呢?中医讲寒者热之热者寒之。

简法如何区分阴虚和阳虚

很多学中医的朋友,或者想了解中医的朋友,都搞不明白中医师说的阴虚或者阴虚的问题,这里俺给大家抛砖引玉的谈谈自己的一点感受。

有一天,我和朋友一起外出郊游,夜深了,我们围在一起烧水吃饭。架起一堆捡的木柴,将大搪瓷杯子往上一架,倒上矿泉水,把一包方便面放了进去。看着燃烧的火焰和杯子中翻腾的开水,我终于明白了一直萦绕在我脑子里的一个问题,那就是阳虚和阴虚。

火和水构成了阳和阴

中医的理论多来自于自然界和人类实践,取相比类,是最常用的手法。火为阳,水为阴。这幅图片,恰恰地体现了一个阴阳转化和融合的过程。

说完了阴和阳,我们再来说说虚这个概念。什么是虚呢?就是弱的意思。阳虚就是火弱,阴虚就是水弱。

那在人体里,到底什么是阳,什么是阴呢?或者什么是火,什么是水呢?人们吃进东西,吸进氧气,通过肠胃的生物转换,就会产生能量,这种能量,就是人体之火,生命之火,这就是人体的阳气。那什么是人体的阴呢,或者人体的水呢?这个水就是血液、体液。

就像图片里的一样,如果火烧的过大,那么,搪瓷缸中的水就会烧干,方面便就会糊。同样,如果火不够的话,水烧不开,饭也做不熟。人体也一样,如果一个人的阳气不足,人就会运化不好,人就会湿重,身体发胖,舌头发胖,大便多不成形。反之,如果一个人阴气不足,人就会显得很瘦,并且容易口干和便秘。因此,一般而言,胖人多阳虚,而瘦人多阴虚。

因此,只有阴阳平和之人,身材才会不胖不瘦,显得很匀称。偏胖偏瘦之人,多半身体都有问题。其实对于阴虚和阳虚,我个人还是有点体会的。

我的身体偏胖,并且大便长期不太成形,因此,医师多说我阳虚,对此我十分不解,但又不好意问。而我老婆刚好和我相反,偏瘦,而医师则多说他阴虚。

前两天,她肚子不舒服,拉稀,最初我也没有搞明白她到底是吃了什么不好的东西,还是受凉了。后来发现,我和孩子也没太大的事,所以,肯定不是吃的问题,应该是受凉了?怎么办呢?

中医讲,寒者热之,热者寒之。她既然受凉了,那就泡脚吧?于是,我搬出大木桶,放好药,给老婆泡上了。过一会儿,她出了一点汗,感觉肚子好一点了。但还是没完全好。于是,我搬出k大夫教我的法宝-艾灸。先是我给老婆熏,后来我自己也体验了一把。

关于艾灸治病的事,我以前写过一篇文章女人不得不面临的问题痛经,曾经详细介绍过,大家一定要先看看这篇文章,才能明白本文的道理。

但艾灸治病最讨厌的一点就是冒烟,这个味,有一些人特别爱闻,可另一些人刚好相反。那如何解决呢?

一开始,我在卫生间里关着门熏,并且开着一点窗子,尽管如此,烟还是跑了出去,女儿提出强烈抗议。后来,我想起那天吃韩国烧烤时,并没有看到屋子里有烟,一个很重要的原因是,每一个桌子上面,都有一个抽油烟机。既然如此,为什么不到厨房,把抽油烟机打开呢。想到这,我马上换了一个地方,把厨房的门一关,打开抽油烟机,这时,艾炙冒出的烟就顺着抽油烟机吸走了,很是爽。因为没开着窗户,所以,屋子里也不冷,人也不容易受凉,而且这么一处理,烟也不大,人还是能适应的。

说了半天烟的事,还没说到正题上,都熏了什么地方呢?主要是三个穴位,肚脐、关元和足三里。这三个穴位的作用,我就不和大家多说了,上网一查便知。熏过之后,老婆说肚子里暖暖的,很舒服。而且,熏完了好长时间,躺在床上,肚子里还是热的。

次日清晨大便,老婆先说她不仅不拉稀了,而且还有点便秘,她说这东西真管用,要是便秘的人,可不能用。而我一听此话,正对胃口,因为我是阳虚,大便总不成形,结果当天拉的大便特好,像一根大香蕉,这可是多日没见了。又过了一天,大便照样也很好,困挠我多看的大便不成形的问题,就这样一炙就解决了,而且还搞明白了一个道理,那就是什么是阳虚,什么是阴虚。写此文章,就是想和网友们分享一下。有说的不对之处,大家尽管拍砖啊。

记住现代人多阳虚,多寒虚体质(这可不是我说的,而是李可老中医)。因此,艾炙是一个治病的好办法。

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