益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 中医中药

误区晨起喝杯淡盐水

导读:晨起饮用淡盐水有一定风险不论健康人高血压患者还是伴有高血压的其他疾病患者如糖尿病等增加盐的摄入量都可能增高血压。

误区晨起喝杯淡盐水

晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分,并稀释血液。白开水是承担这一任务的最佳选择。

任何含盐、糖、油或兼而有之的饮品,不论浓度高低,都不能起到白开水的保健功效。相反,可能造成血液的进一步“浓缩”。

晨起饮用淡盐水有一定风险

不论健康人、高血压患者还是伴有高血压的其他疾病患者(如糖尿病等),增加盐的摄入量都可能增高血压。对健康人可能还不至于造成血压“出界”,但对高血压患者则可能是“雪上加霜”,导致病情加重。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看