中医师告诉你何为生冷辛辣？

一些患者在服用中药时经常被提醒要忌生冷、辛辣等食物，但许多人对生冷辛辣具体指什么并不是十分清楚。

药剂室沈冰峰药师介绍说，生冷是指生的和凉的食物，比如生的水果、蔬菜、肉类、冷饮、冰淇淋、包括凉水。也指中医中所说的寒性食物，如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。辛辣是指辣味重的饮食和一些有特殊气味的食物，比如川菜、火锅、大蒜、胡椒、花椒等。

据介绍，中医非常强调“忌口”，即治病服药时的饮食禁忌，他们认为食物对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响。但中医同时强调说“忌口”也不是绝对的，还要结合各自的病情、体质、所用药以及对一些食物的敏感性综合考虑，酌情掌握。