益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

戒毒康复期食疗法

导读:一般而言戒毒者经脱毒治疗后即进入康复期这一时期很长常常有失眠焦虑疼痛发汗乏力纳差咽干便秘等症状。若意志不坚不注意调理一经诱惑又有复吸的可能。若能

戒毒康复期食疗法

一般而言,戒毒者经脱毒治疗后即进入康复期,这一时期很长,常常有失眠、焦虑、疼痛、发汗、乏力、纳差、咽干、便秘等症状。若意志不坚,不注意调理,一经诱惑,又有复吸的可能。若能配合中医饮食疗法,则能获得良好效果。苡枣粳米粥取苡仁、粳米各30g,大枣10枚,枣仁30g。将上药与粳米共煮为粥食服,每天1剂。具有益气安神之功效。莲枣粳米粥取莲子肉、粳米各50g,炒枣仁、麦冬各30g。将上药与粳米共同煮粥食服,每天1剂。具有安神除烦的作用,适用于戒毒后失眠心烦者。参芪山药粥取党参、黄芪、山药各50g,红枣10枚,粳米60g。先将4味中药加水煎煮两次,每次20分钟,合并滤液1000ml,与粳米共同煮粥食服,每天1剂。具有益气健脾,适用于戒毒后心悸气短,神疲乏力者。山楂粳米粥取炒山楂15g,苡仁、粳米各50g。将山楂加水煎两次,每次20分钟,合并药汁1000ml,与苡仁、山楂共同煮粥食服,每天1剂。具有健脾开胃的作用,适用于戒毒后纳食不香、消化不良者。芝麻二仁粥取黑芝麻、核桃仁、松子仁各30g,粳米50g,蜂蜜适量。先将芝麻、核桃仁、松子仁捣成泥状,与粳米共同煮粥,待粥熟时,加入蜂蜜即可食服,每天1剂。具有滋阴润燥的作用,适用于吸毒肠燥便秘者。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看