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并非人人都适宜食用花草茶

导读:专家说花草茶虽好但并不是每个人都适合的比如对花草类过敏者孕妇和婴儿高血压高血脂糖尿病等慢性病患者这些人群就不适宜饮用。

并非人人都适宜食用花草茶

蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶……花草茶色彩缤纷,足以带给人赏心悦目的视觉享受。在夏季,不少爱美女性生活喝花草茶,不仅因其是用具有医疗、芳香等特质的药草配制的,还可有保健、烹调、美容之用。但喝花草茶,并非人人适宜。

专家说,花草茶虽好,但并不是每个人都适合的,比如:对花草类过敏者、孕妇和婴儿、高血压高血脂糖尿病慢性病患者这些人群,就不适宜饮用。

此外,在选购花草茶上,首先,要了解其产地,最好能了解生产企业的情况,是否安全和卫生等都是最重要的。其次,选择有特色的花草茶,外观和营养功效要兼顾,从中挑选最适合自己的一款。最后,还应挑选干燥度好的,水分最好在4%以下,这样便于长期保存。一般花草茶可保存一年。一年后,其营养功效和色素都会受到影响。另外,花草茶买回家后,可置于通风干燥处保藏,也可置于冰箱内,但注意不要和其他食品串味。

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