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眼睛疲劳补肝明目枸杞黄精汤

导读:枸杞黄精汤——补肝明目配料枸杞子15克黄精10克猪瘦肉100克生姜3片大葱食盐料酒少量。

眼睛疲劳补肝明目枸杞黄精汤

现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变,枸杞子内含枯可胺a、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等。具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。

枸杞黄精汤——补肝明目

配料:枸杞子15克,黄精10克,猪瘦肉100克,生姜3片,大葱、食盐、料酒少量。

做法:

1、枸杞子黄精洗净,加水800ml,浸泡十五分钟。

2、武火烧开五分钟加入整块猪瘦肉武火烧开十分钟转小火,十五分钟炖熟,加入葱花、食盐、料酒。

3、捞肉切碎片,食肉喝汤。

喝枸杞子泡茶分清气虚、血虚和阴虚、阳虚,治疗效果也大不同。

气虚的人体虚乏力,气短懒言,易出虚汗,不耐寒热,常喝有益处。血虚的人面色苍白,皮肤干燥失眠多梦,大便燥结,小便不利,此方中黄精可增加少许。阴虚的人消瘦怕热,手足心热,性情急燥,失眠多梦,应常喝。阳虚的人口淡不渴,形寒喜暖,四肢欠温,毛发易落,不宜喝此方。

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