经常去推拿按摩的人就会发现,有些按摩师傅总喜欢问,“这个力道行不行?大力吗?”之类的。又有坊间传言,一个好的按摩师是不会询问患者“力度是否合适”这些的,他心里是清楚该用多少力道。
对此,采访了康复理疗科医师温优良,详解了国内主要几个按摩手法流派。指导专家:康复理疗科医师温优良
推拿按摩效果不取决于力度,国内按摩手法有三大流派
温告诉39,推拿按摩效果好坏,不取决于力度大小,主要看是否按到了病人的“关键点”、是否结合了病人的呼吸节奏等。目前国内推拿按摩手法有三大流派,每个流派的运用特点也各不相同:
1、龙氏手法:目前在广州应用最广的是龙层花的龙氏手法,主要特点是“运用巧劲”。
2、林氏手法:广东主要应用的是林应强的林氏手法,特点是“幅度大、发力猛”,在给人做手法时,还会喊口号。
3、赖氏手法:主要应用赖在文的赖氏手法,赖氏手法特点在于“稳、准、巧、快”,尤其是在“快”字上堪称一绝。
根据病人的呼吸去调节按摩节奏
温还说,一个专业的医生在给病人按摩推拿的时候,会根据病人的呼吸去调节按摩节奏。如,病人在“呼”的时候,按摩师就不能推。病人“吸”的时候,按摩师才可以推,否则也会导致病人有疼痛等不适感。