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按摩美容去色斑简单三部曲

导读:然后改成仰卧家人将食指尖端置于其爪甲之束骨穴在足外侧足小趾本节的后方赤白肉际处图6-用力点按每秒1次共按10下。

按摩美容去色斑简单三部曲

    你听过说按摩美容色斑的方法吗?你还在为脸上的雀斑、黄褐斑等色斑而苦恼吗?其实这已经不是一件很麻烦的事情了,按摩美容同样可以帮你去掉面部色斑,下面凤凰中医就为大家总结了按摩美容去色斑三部曲,不妨来学习下吧。

    按摩美容概述:

    面部色素斑点常见的有雀斑和黄褐斑,是色素异常沉着于皮肤基底层所致。产生色素斑点的主要原因为内分泌功能失调。按摩是一种较为安全、有效的保健治疗方法,只要正确掌握,辨证施治,即可收到较好的疗效。

    按摩美容去色斑疗法:

    (1)取俯卧位,家人以一手扶住其一侧下肢使之固定,另一手拇指指腹端置于昆仑穴按揉30下,然后经承山、委中、承扶穴循足太阳膀胱经按揉,在背部肾俞、三焦俞、脾俞、肝俞、膈俞、心俞、肺俞穴各点按30下。然后改成仰卧,家人将食指尖端置于其爪甲之束骨穴,用力点按,每秒1次,共按10下。最后,再取俯卧位,家人用手掌从颈后开始自上而下用力推按督脉经至骶尖,反复操作5遍。按摩美容去色斑法可调节内分泌。

    (2)取仰卧位,家人自下而上按擦足厥阴肝经,在双膝内上侧之血海穴,用手拇指指腹端点按1分钟。然后,家人将双手示(食)指、中指、无名指并拢,指腹端自颊车开始,按顺序沿颊车穴→地仓穴→迎香穴→双眼球→太阳穴→耳前→颊车穴作轻柔按揉,边按揉边移动,反复进行10遍。本法具有疏理肝气之功。

    (3)取俯卧位,家人用手掌自下而上轻柔按擦足少阴肾经,在三阴交穴施以点揉手法1分钟。再自上而下推擦夹脊,并点按大椎、命门穴各1分钟。本法可补肾益气。

    这种按摩美容去色斑法,只要能够长期坚持,不但可以淡化色斑,而且对健康也有很大的好处哦!)

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