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喝汤可升Cup要喝什么汤?

导读:说明羊肉含脂肪量高会使乳房中的脂肪积蓄而变得丰满有弹性只要每天早晚坚持热服此药膳相信能令你收到一份惊喜。

喝汤可升Cup要喝什么汤?

一、豆浆炖羊肉

材料:淮山药150克、羊肉500克、豆浆1000克,葱、盐、姜适量。

做法:1、将羊肉洗净、切片、备用。2、淮山药洗净,切厚片,与羊肉、豆浆放入锅中,用文火慢炖至羊肉熟时,加葱、盐、姜调味,即可食用。

说明:羊肉含脂肪量高,会使乳房中的脂肪积蓄而变得丰满有弹性,只要每天早晚坚持热服此药膳,相信能令你收到一份惊喜。

二、木瓜炖鱼

材料:青木瓜半个,鲜鱼1尾(随个人喜好选择适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法:1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。2、将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

说明:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,你也可依自己的喜好搭配肉类等。

三、花生猪蹄

材料:花生200克,猪蹄1只、水5碗、盐适量。

做法:1、将花生洗净备用。2、猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。4、加入适量的盐即可。

说明:花生的脂肪含量高,而猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨3天吃1次试试看。

四、猪肉扁豆枸杞汤

材料:瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食盐、生姜、葱、味精各适量。

做法:1、扁豆、枸杞子分别洗净,备用。2、瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅,加水适量炖煮至瘦肉熟烂。3、最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。

说明:扁豆、枸杞子是属于富含维生素b、e和有利于激素分泌的食物,因为内分泌激素在乳房发育和维持的过程中起着相当重要的作用。

五、归芪鸡肉汤

材料:当归1钱、黄芪2钱、鸡大腿1只,水4碗。

做法:1、先将鸡腿洗净并切片。2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。3、接着放入黄芪和鸡腿一起炖至7成熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

说明:当归补血,黄芪补气,女人只要气血通畅,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

六、猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。

做法:1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。2、猪尾切块并汆烫。3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮沸再转小火,约熬1小时,再加入水,以大火煮开,再转小火加少许盐即可。

说明:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有益,如果只喝汤,效果也很不错噢!

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