中医耳朵里的减肥秘籍

导语每到夏天总有不少朋友开始加入减肥的大军中，那么中医有没有简单又容易操作的减肥方法呢，下面新浪中医就给大家介绍三种通过刺激耳部穴位来减肥的方法。通过刺激这些穴位不但可以起到消除赘肉的作用，还能调节人体内分泌。

方法一针对食欲旺盛者

耳穴处方肺、脾、胃、神门、内分泌。

配穴便秘者加便秘点。

治疗方法

1、用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴敏感点

2、常规耳部消毒。用胶布粘王不留行籽压于耳穴，要有胀痛感。

3、每日餐前或饥饿时为佳，每次每穴需用力按压30秒以上，以有酸、麻、胀、痛、热为宜。两耳交替贴，5天换一次，5次为一个疗程。

方法二腹围减少最快

耳穴处方三焦、神门、胃、肺、脾、贲门、食道、腹、大肠。

治疗方法

1、用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴敏感点。

2、常规耳部消毒。用胶布粘王不留行籽加压使患者有酸、麻、胀、痛或发热感为宜。

3、餐前必压，每次每穴按压20秒，以耳廓微热，有酸、麻、胀、痛或发热感为度。每次贴压一侧，左右交替，5天更换另一侧，6次为一疗程。

辅助疗法可加服防风通圣丸。

方法三针对单纯性肥胖，曾经使用减肥茶、减肥药等效果不明显者

耳穴处方内分泌、交感、神门、肾上腺、脑、脾、胃、口、心

治疗方法

1、用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴敏感点

2、常规耳部消毒。用胶布粘王不留行籽压于耳穴

3、每次取4-6穴，每周更换2次，10次为一个疗程。餐前，饥饿时按压，每次每穴按压20-30次，有酸、麻、胀、痛或发热感为宜。）