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中医减肥选对中药非常重要

导读:如果你是虚胖体质那么决明子就不适合你可能会加重你的消化不良不但不能分解脂肪更会延长食物在体内存储的时间。

中医减肥选对中药非常重要

在选择中药减肥配方中,常常用到决明子、莱菔子、金银花、荷叶等成分,虽然它们都具有减肥功效,但是具体的肥胖原因不同,选择的中药也不能相同,中药减肥要根据自己的体制选择才不会伤身,由此可见中医减肥选对中药很中药!

决明子清肝排毒

不适合体虚型肥胖。决明子清肝明目,但是对于体质寒凉的人来说,决明子就会让寒凉加重,引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质,那么决明子就不适合你,可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更会延长食物在体内存储的时间。

莱菔子通便紧肤

不适合肌肉型肥胖。莱菔子如果用在单纯的治疗便秘上效果还是不错的,但是如果你是肌肉型肥胖,这个中药减肥通便的性质就不合适。肌肉型肥胖的脂肪都比较紧致,但是如果长期使用莱菔子就会造成腹泻,甚至脱水,这样一来,脂肪只会松弛,并不会减少,反而看起来面积更大了。

金银花降火祛湿

不适合内分泌紊乱型肥胖。有些人吃得不多,但还是脂肪不少,这就是内分泌紊乱造成的肥胖。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱、不协调造成的,所以如果减肥药方中含有金银花的成分,那就很可能加剧这种不协调。金银花可以降火气、祛湿气,但是对于脾胃虚弱的人就不适合,会加重症状。所以对于内分泌紊乱型的肥胖人群,金银花反而会让你在减肥路上背道而驰。

荷叶利尿降脂

不适合内脏型肥胖。内脏型肥胖指的是皮下脂肪并不很多,但是内脏表面已经堆积了大量脂肪,像糖尿病、脂肪肝这些都与内脏型肥胖有关。荷叶有很好的利尿作用,可以降火气、清脂肪,但是如果你属于内脏型肥胖,那么通便利尿的荷叶就未必适合你。就拿糖尿病来说吧,本身就容易消渴、多尿,再服用了加速小便代谢的荷叶,那无异于雪上加霜。)

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