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男性必看四大恶习毁了你的健康

导读:喝酒贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质膀胱内压力增高前列腺内尿液回流等后遗症进而引发前列腺发炎。

男性必看四大恶习毁了你的健康

    男人健康问题常常因为男人大大咧咧、不拘小节的性格而被忽略,错过最佳治疗时机,酿成大错。男科男人健康问题多数由男人的日常生活恶习引起,最常见的有以下四种。

    一、吃香喝辣,前列腺遭罪

    一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。另外,憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

    二、嗜烟酗酒,患功能障碍

    从ed发病的情况来看,烟民比非烟民高2倍。引起ed的原因,是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时,男性吸烟会使精子减少。资料表明,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子。而长期饮酒者的精液中,精子数目同样明显减少,活动力减弱,而且ed、不育和男人女性化的发生率明显增加。

    三、忽视卫生,易生殖感染

    男性多不注意生殖器卫生,特别是包皮过长者,由于包皮部位容易藏污纳垢,如果不注意生殖器卫生,常常滋生细菌,可感染病变,引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,进而影响性生活甚至引起不育。

    四、桑拿蒸浴,影响生精

    精子生产最合适的温度是35、6℃~36、0℃,而男性经常用很热的水淋浴,或在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热使精子产生减少,或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

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