现在有越来越多的儿童患有过敏性鼻炎,不但孩子自己很难受,家长也跟着心疼。那么这种病症要怎样才能预防呢?最重要的就是要从好的生活习惯上入手。
1.春天控制外出
春暖花开,很多家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏,最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法,就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。
2.减少室内外的温差
我们都喜欢家里夏天凉爽,冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温,不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。
3.多喝热茶
炎热的夏天,孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。