女人是什么引起了你的疼痛？

第一，识疼痛：虚与实。

中医对疼痛有一个总判断，即虚证和实证两种，也就是“不通则痛”和“不荣则痛”。

车道若被障碍物占位，道路就会受阻，变得不通畅容易塞车。在人体上的“塞车”则表现为“不通则痛”。阻塞人体的“障碍物”在中医看来，是感受了外界的邪气，比如冬天的风寒，夏天的暑湿等，或是体内有痰浊、食积或寄生虫等物，人体经络的气血运行功能会因此被阻滞，导致实证疼痛。

花草若失去阳光的温煦、雨露的滋润会枯萎，而机体脏腑经脉若失去了气血的濡养、阳气的温煦，则会导致虚证疼痛，这就是“不荣则痛”，气血不足或阴阳虚损者容易发生。

疼痛是虚是实，如何区别呢?一般来说，疼痛突然而至，持续不缓解，拒绝按压，多属实证。疼痛日久，时而有所缓解，或轻轻抚触可以解轻，那就是虚证。

第二，辨疼痛：

从部位来推断：

如果小腹两侧或两胁隐隐作痛，因其属肝经过经的通路，中医则肯定地判定它痛在肝经。垂涎美食，却只能望洋兴叹，原来口舌生疮了，疼痛难忍，中医会考虑这是脾胃有热，因为口唇周围属胃经所管辖......中医不会简单的“头痛医头，脚痛医脚”，有时在西医看来是风马牛不相及，却在中医却取得良效。

从性质来推断：

在西医的眼里只是一种疼痛，中医却能把它分门别类。

举一个四肢关节疼痛的例子来说。若有过这种疼痛苦恼的体会最深：西药片吃了无数，疼痛不见改善多少。在中医看来，疼痛的性质是有区别的。如果感觉四肢的疼痛像一条小鱼一样四处游走，那就是感受了风邪。疼痛剧烈，难以忍受，喜欢靠近温暖的物体，那无疑是感受了寒邪。痛处红热喜凉，则受了热邪。如果疼痛的地方就像坠了铅一样，痛处沉重却固定不移，那就是湿邪在作怪。疼痛只局限在足跟部，甚至牵掣到腰背，或有腿膝酸痛全身症状的，就要考虑肾虚的因素。

如果小肚子憋胀疼痛，小手按着不愿意松开，长吁短叹反而觉得舒服些，那就是气滞了。如果某处痛起如针刺，时断时续，一般是内有瘀血。肠道寄生虫、结石等有形物的滞留同样会阻滞人体气机的运行而发生疼痛，疼痛如绞，间歇发作。

如果对喜爱的东西贪食不罢口，则会因食滞而发生疼痛。这种疼痛发作时，疼痛拒按，口气有种不清爽的食物酸腐味。

总之，不论是何种原因引起的疼痛，都是阴阳气血失调，或失去濡养，或失去温煦，或外来入侵，经脉阻滞，影响了气血阴阳正常的运化，就会不通则痛或不荣则痛。

第三，疼痛的治则：

如果我们能对疼痛的机理体察入微，就可以着手去对付它了。

首先要有一个综合判断，比如根据痛的部位、性质、发作时间、伴随症状等，掀开疼痛的“冰山一角”，认清疼痛的原因，这是第一步。

第二步是确立对付疼痛的两个原则，即针对“不通则痛”、“不荣则痛”的解决之道分别是“通则不痛”、“荣则不痛”。

对于前者，如果疼痛因食滞，就要消食导滞。如果有痰热，则清热利痰。如果是寒邪入侵，则温阳散寒等等。只要将阻滞经络、不让气血顺畅运行的或有形或无形的坏东西全部clearup，疼痛就会立即遁形。所以不要一遇到疼痛就想到吃止痛片。

同理，对付“不荣则痛”者，以补气养血、滋阴助阳的原则，达到气血充盛、阴阳平衡，脏腑经脉重新得到营养止痛的效果。

第四，女性的痛经。

痛经是女人的专病，每个女人的痛法却是不一样的。

1、经期表现：小腹胀痛，乳房憋胀，平时性格温顺，此时却如小狮子般烦躁易怒，血色紫暗，有块，舌紫暗或舌边尖有瘀斑。

诊断：属于气滞血瘀型，宜行气活血止痛。可选用香附、延胡、益母草、山楂、当归、大枣加瘦肉来煮汤调养。

2、经期表现：小腹冷痛或绞痛，得热则痛减，经期提前或推后，血量少色暗，有血块，面色如打了霜，面青唇白，形寒肢冷。

诊断：属于寒凝血滞型，宜温经散寒、化瘀止痛。经典的食疗方是当归生姜羊肉汤。

3、经期表现：小腹隐隐作痛，喜按，经量少，色淡质稀，面色如纸样毫无光泽，易疲乏。

诊断：属于气血虚弱型，宜补气养血、调经止痛。可用当归、黄芪炖羊肉，也可用大枣、龙眼煮小米粥。

4、经期表现：为经期将尽时或经后小腹隐隐作痛，月经推后，经血色暗量少质稀，伴腰膝酸软，头晕耳鸣，眼眶色暗，或有潮热。

诊断：属于肝肾不足型，应用滋养肝肾，调经止痛的防治方法。可用杜仲、枸杞及猪腰煮汤。食疗小妙方教你做美丽女人放屁过多说明身体什么问题看头发解读身体健康密码评点：公主皇后美容秘方奥秘入秋滋补美容糖水这样做五谷杂粮才是最好的补药女人护腰是一辈子的事喝汤养颜这7类女性更需要秋季到来性生活应有所收敛推拿瘦身用“泻”法