上班族也会患“多动症”

注意力容易转移、做事虎头蛇尾是儿童多动症的主要症状之一，然而，如潮水般涌来的各种信息经常让上班族一再被打断，从而表现出一模一样的症状：上一秒还在写文件，下一秒就要回邮件，邮件还没写完，你的电话响起，这时电脑上的msn窗口恰好又闪了起来，像一只嘲弄的眼睛。在多动症背后，是我们的注意力一再被打断。

打断工作后果严重

有研究表明，美国多动症患者平均每年要比一般人少工作一个月，全美每年因此蒙受770亿美元的损失。而纽约贝西科斯咨询公司最新的调查数据显示，即使是普通员工，只要不对办公室的干扰因素（接电话、发邮件）展开积极的抵抗，他们的工作效率将下降28%，美国经济每年也会因此再损失6500亿美元。

更重要的是，这种状态还会侵蚀心理健康。注意力被分散就像是釜底抽薪，让你构建了许久的灵感大厦轰然倒塌。 累死累活做的全是无用功，这可能导致员工怀疑、否定自己的能力，对工作畏惧、拖延，进而引发自卑、情绪低落等恶劣心境。