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更年期如何加强女人更年期性保健呢?

导读:更年期如何加强女人更年期性保健呢?人类的性要求与体内性激素水平是分离的但由于更年期雌激素水平降低外阴和阴道功能减退如发生外阴干燥阴道粘膜变薄分泌物减少等

更年期如何加强女人更年期性保健呢?

人类的性要求与体内性激素水平是分离的,但由于更年期雌激素水平降低,外阴和阴道功能减退,如发生外阴干燥、阴道粘膜变薄、分泌物减少等,可能会导致性生活困难或疼痛而影响性欲,使性抚爱的要求减少,性兴奋的强度下降和时间减慢等。

然而和谐的性生活又是更年期女性所必需的,它不仅能缓解衰老、改善神经精神症状,而且可增强女性的自信,克服生有力丧失会伴随性欲消失和老夫老妻性生活不必要了等错误论点,重新唤起对性的渴求,对生活的希望。

夫妻都要学一些性科学知识,接受性教育,根据夫妻双方的具体情况采取一些必要的措施,不断探讨性生活的技巧,要重视非性生活的性行为的应用,提高双方对性的欲念,获得更多、更好的性快乐和满足。

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