更年期更年期失眠的治疗方法

更年期更年期失眠的治疗方法

失眠对于更年期的患者来说是极为普遍的现象，好多患者通过服用an眠药来缓解一时的困扰，可是an眠药不能解决根本原因，甚至有时产生副作用，进而严重影响自己的身心健康。为此寻找有效的更年期失眠的治疗方法一直是患者们愿望，那就让我们来看看下面的内容吧。

心理治疗

心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗，是女性更年期失眠的治疗方法中最基本的方法。临床上一般均采用个别心理疗法，医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。由于心理障碍的减轻，女性更年期失眠症状也会随之得到缓解。

药物治疗

药物治疗是女性更年期失眠的治疗最常用的方法，大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛。由于这些药物一般都具有一定的副作用，因此必须要在专业医生的诊断指导和监督下才可以使用。