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滋阴养血调节月经

导读:宜在冬令双补气血可于立冬后用乌鸡1只当归黄芪茯苓各9克将鸡洗净把药放入鸡腹内用线缝合放砂锅内煮烂熟去药渣。

滋阴养血调节月经

    女性有经、孕、产、乳的生理特点,其每一个环节都离不开卵巢的机能,如卵巢发生功能性改变,则称为卵巢早衰

    北京平心堂中医门诊部医师刘志明介绍,中医认为人体需要阴血充足,如阴血不足,会导致生理异常,造成各种病症,故中医有“男人精、女人血”的理论,所以女性进补的原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因很多,但最常见的就是卵巢早衰,中医称为气血亏虚,阴血不足。故月经失调常以滋补肝肾、健脾养血为主。

    月经前期指月经来潮时间每月提前6~7天以上,甚至每月行经2次,又称为“月经超前”。气血虚弱者常见血量多而色淡红、质清稀,精神疲倦,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质淡,脉弱无力。宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

    月经后期指月经周期经常错后6~7天以上来潮,甚至每隔40~50天行经1次,又称为月经错后。血虚者常见月经延后,量少色淡,体弱乏力,面色苍白,头晕,心悸失眠,筋骨酸痛,皮肤干枯,舌淡苔少,脉细无力。宜在冬令补血调经,可用羊肉500克,黄芪、党参、当归各25克,生姜50克。将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。冬季每次月经过后,每天1次,连服3~5天。

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