丰乳美胸蜜糖花生芝麻

丰胸美食-花生卤猪蹄

营养师私房话花生与黑芝麻以富含维生素（维生素食品）e著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

芝麻中还含有强力抗衰老（抗衰老食品）物质芝麻酚，是预防女性（女性食品）衰老的重要滋补食品，其中的b族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

good叮咛花生最好不去外面的“红衣”，因其有极好的补血（补血食品）功效。黑芝麻可以炒熟后碾碎加入，这样才能充分被身体吸收。蜜糖花生芝麻原料花生、黑芝麻调料炼乳、色拉油（油食品）做法1

、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。

2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。

3、将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。