储精不射很容易患“结石”

摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右，体积不大，却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁，好几年未性生活射精，长了50多颗摄护腺结石，尿尿都快解不出来了。

适度、定期射精，对身体是有益的，一味隐忍、固精，反而可能伤身，他鼓励有伴侣男性适时性生活，没伴侣者也可手淫自己来，多多射精、预防结石。

至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表（九九射精表）年龄（第一位数）x9，例如60多岁者6x9=54，为每5周做4次，70多岁者7x9=63，每6周做3次。算一算你几周要做几次?

2x9=18==>。20岁.每一周射精8次

3x9=27==>。30岁.每二周射精7次

4x9=36==>。40岁.每三周射精6次

5x9=45==>。50岁.每四周射精5次