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腰腿痛与高跟鞋

导读:但从生理角度来说,脊柱生理弯曲因此不适当地加大,骨盆前倾,腰背肌的平衡作用受到破坏,部分肌肉韧带负担加重容易造成疲劳。

腰腿痛与高跟鞋

爱美的女性谁不愿意穿高跟鞋,穿上高跟鞋,能显出女性的婀娜美,但从健康角度来考虑,高跟鞋除了让双脚备受折磨外,还会引起腰部肌肉韧带的变化,导致腰痛

这是为什么呢?足部神经根来自腰椎管内,高跟鞋引起足部病变,可刺激神经末梢,通过反射机制涉及腰部,引起腰痛症状。据专家研究,赤脚是最符合人体生理结构,因而理想的鞋子是穿上后双足接近自然状态。高高的鞋跟显然不合乎要求,它改变了人体的负重力线,使胸部前挺,臀部挺出。从非自然的审美观点来看,如此真的是可以突出女性特有的美好身材。但从生理角度来说,脊柱生理弯曲因此不适当地加大,骨盆前倾,腰背肌的平衡作用受到破坏,部分肌肉、韧带负担加重容易造成疲劳。时间长了,可诱发或加重腰肌劳损

穿着高跟鞋,下肢不得力,站立、行走都不能随心所欲。整个身体的反应、协同能力下降,容易发生腰扭伤引起疼痛,或加重原有的腰痛症状。

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