贫血六种情况才需要补血

因为有月经这个好朋友，不少女性朋友很容易贫血，特别是哪些瘦弱的女性。贫血是不是要补血?这可不一定哦。

我的血红蛋白（血色素）指标还不到10克/分升，该吃点什么补养一下啊?临床门诊中，医生见多了血红蛋白指标不达标的女患者，尤其以月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因造成的贫血高发特殊人群居多。对于很多患者认为一定要多多补血或吃些补血保健品的想法，医生认为这样做其实不科学，补养过量也许会加重病情或导致不良反应。

约1/3未孕未哺乳妇女贫血

贫血是指体内血液中的血红蛋白浓度、红细胞数量和红细胞占血液中的压积低于正常值。由于血红蛋白是红细胞运氧功能的执行者，因此血红蛋白浓度是判断是否贫血的重要参考值。根据世界卫生组织的标准，孕妇血红蛋白<11克/分升为贫血，未孕妇女血红蛋白<12克/分升为贫血。

医生指出，我国育龄妇女的贫血情况是比较突出的，哺乳母亲及孕妇的贫血情况较未孕未哺乳妇女更为严重。资料表明，我国约1/3的未孕未哺乳妇女贫血，而哺乳及孕妇近一半贫血。妇女贫血除铁营养不足外，也与月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关;慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染（蛔虫、钩虫、绦虫）及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病也是造成贫血的原因，以上疾病除营养补充外，必须要到医院诊治。