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夏日幼儿外出防晒最好戴宽边帽

导读:宝宝外出宜在上午10点之前和下午4点之后为避免宝宝晒伤,夏天外出的最佳时间是在什么时候?夏天宝贝外出活动的合理时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。

夏日幼儿外出防晒最好戴宽边帽

太阳下曝晒对任何人都会有伤害,对婴儿来说尤为明显,因为他们娇嫩的皮肤非常敏感,且皮肤保护层尚未发育完全,无法抵抗夏季炎热的阳光照射。

皮肤不仅是防紫外线(uv)辐射的物理屏障,而且还能起到保持免疫系统健康的作用。紫外线辐射不仅会抑制人体免疫系统,还会破坏人体皮肤细胞相对于成年人,婴儿皮肤更容易受到紫外线的伤害。

宝宝外出宜在上午10点之前和下午4点之后

为避免宝宝晒伤,夏天外出的最佳时间是在什么时候?

夏天宝贝外出活动的合理时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。这两个时段的日照不是很强烈,此时晒太阳既能增强皮肤的适应能力,又能避免被晒伤。

避免让日光直射宝宝,执行“影子规则”,即在阳光下影子长度小于身高时,就需要寻求有树阴或阴凉的遮蔽处了。

宝宝每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟。婴幼儿每天晒太阳2~3次,每次15分钟即可满足全天对维生素d的需要量,还不会让宝贝受到日晒损伤。

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