谨慎动作让你的精子精神奕奕

做男人不容易，各种各样的压力让男人们都喘不过气来，特别是肚脐以下三寸的男人精子。受害的不仅仅男人的身体，男人的精子受着这里那里来的摧残，精子质量下降，令到精子损失了它们的能力。

男人在这个充满竞争和挑战的社会，每天受到巨大的工作压力;而作为一家之主，一家子的顶梁柱，更是有着各种各样的家庭压力。在众多压力睇下挣扎求全的男人们，生活频率混乱，损害的不只是身体，还有肚皮以下三寸存贮着的众多小生命。

精子是由精子和精浆构成，精子携带着来自父方的遗传基因，是信息传递的使者，精浆主要包括蛋白质和各种酶，占精子总量的90%以上，负责为精子的成熟提供营养和环境。根据世界卫生组织所规定的正常精子标准，判断精子是否正常可以从以下几个方面进行分析：

1.精子量：正常为2～6ml。

2.颜色：正常是灰白色或略带黄色。

3.酸碱度：精子正常的ph值为7.2~7.8。